スマホ 目次↓ 触る時間が減った。 スマホを触るだけで幸福感MAX 寝る前にスマホを見なくなった。 早起きできるようになった まとめ：これからも継続してみる どうも、ぽちです。 仕事やめてから１か月が経とうとしています。その間は前回の記事で書いたよう…

どうも、ぽちです。 前回の記事で２月いっぱいで今の職を退職する事を書きました。 www.pochiblog.com つまり、２月以降からは定期的な収入がなくなるということです。 退職して何をしたいのかというと、在宅ワークで生活できる分の収入を得たいのです。 そ…

部活をバリバリしていた頃はすごく寝つきが良かったんです。 それはもうのび太ぐらいのスピードで眠れていました。 眠れなくて悩む。なんて考えられませんでした。 早朝の太陽が出てくる前から朝練に行き、日中は学校で授業を受け とっぷりと日が沈むまで部…

どうも、ぽちです。 ここ数日アウトプットするやる気が水面下まで低下していました。 もう本当に何もしたくなかった。 www.pochiblog.com こんな駄文ですが暇つぶしにでも読んでください← ただ、何もしたくなかったっていうのはアウトプットする事に対してす…

どうも、ぽちです。 以前の記事で朝活は無理してやらなくていいと書いたけど、またやる気が出てきたので挑戦しております。 本日2日目です。 前回は4日目くらいで大寝坊してやる気が－1万ポイントくらい下がったので 今回は寝坊しても 今日は朝活休みの日だ…

どうも、ぽちです。 自分は休みの日は外に出ずにパソコンを触っている事が多いのですが 作成した動画の出力に時間がかかったり、ネット環境が不安定で回線が遅くなったりと 結構待つ時間が多いです。 待つ時間って暇ですよね。 特にイライラしていたり、急い…

どうも、ぽちです。 突然ですが、「朝活」って知ってますか？ 人が寝静まっているときに起きて、自分のやりたい事をやって達成感に浸る やつです。（語弊有り） まあ、普段自分の時間がなかなか取れないから早起きしてやりたい事やろうぜ。 ってやつですね。…