スマホ 目次↓ 触る時間が減った。 スマホを触るだけで幸福感MAX 寝る前にスマホを見なくなった。 早起きできるようになった まとめ：これからも継続してみる どうも、ぽちです。 仕事やめてから１か月が経とうとしています。その間は前回の記事で書いたよう…

どうも、ぽちです。 以前の記事で朝活は無理してやらなくていいと書いたけど、またやる気が出てきたので挑戦しております。 本日2日目です。 前回は4日目くらいで大寝坊してやる気が－1万ポイントくらい下がったので 今回は寝坊しても 今日は朝活休みの日だ…